41059c23

Дневной архив: 20.04.2021

Снотворное не сможет решить неприятность с бессоницей

бессоница Эксперты провели выборочный опрос, в котором участвовали 20 млн. англичан. Выяснилось, около 42% человек, встречающих снотворное, слабо дремлют не менее 11 лет. У 22% подчеркивается полная бессонница на протяжении 2-5 лет, а любой седьмой не в состоянии хорошо отоспаться 6-10 лет.  Специалисты сделали вывод, что снотворное не помогает освободиться от долгой бессонницы. Намного действеннее в такой ситуации когнитивная поведенческая терапия. Невзирая на это, каждый год выставляются миллиарды рецептов на снотворное. Кроме того, по формальным предписаниям, снотворное невозможно применять продолжительно (как правило курс не превосходит 4 недели). При постоянном потреблении снотворного возрастает риск досрочной гибели в 4 раза, полагают североамериканские ученые. Исследователи выполнили исследование, в процессе которого вели наблюдение на протяжении 2,5 лет за не менее 10 млн. добровольцев, принимавших снотворное в различных порциях. Эксперты посчитали, что среди испытуемых, принимавших снотворное от 18 до 132 доз ежегодно, риск досрочной гибели по различным основаниям, сопряженным с состоянием здоровья, увеличивался в 4,6 раз. Те, кто принимали менее 18 доз, также имели высокий риск (он поднимался в 3,6 раза). Также специалисты узнали в процессе изучения, что прием снотворного в огромных дозах на 35% улучшает риск появления онкологических опухолей.